金莎酒店晒露背照:润燥滑肠凉拌芝麻叶的做法
导读:金莎酒店晒露背照:润燥滑肠凉拌芝麻叶的做法 芝麻叶也叫长寿菜,可以用来凉拌吃,或者是晒干泡水喝,常吃健身养生。芝麻叶是植物芝麻的叶子,味道清苦但不涩,口感清爽,含有...
金莎酒店晒露背照:润燥滑肠凉拌芝麻叶的做法
芝麻叶也叫长寿菜,可以用来凉拌吃,或者是晒干泡水喝,常吃健身养生。芝麻叶是植物芝麻的叶子,味道清苦但不涩,口感清爽,含有丰富的纤维素,有助于消除肠胃中过多的毒素。芝麻叶芝麻叶有、润燥滑肠功能。能治疗肾虚、病后脱发、津枯血燥、大便秘结的功效。
主料
芝麻叶100克
辅料凉拌酱油
20克盐
1/3茶匙
香油1/2茶匙
大蒜适量
步骤
1、芝麻叶用清水浸泡洗净。
2、煮锅里倒入清水,烧至冒小泡时放入洗好的芝麻叶,
焯烫至芝麻叶变色后捞出。
3、焯烫好的芝麻叶放入凉开水中浸泡几分钟。
4、把芝麻叶攥掉水分。
5、凉拌酱油里调入精盐搅匀。
6、调入香油拌匀成味汁。
7、把大蒜瓣切成细粒,洒在芝麻叶上。
8、浇入调好的味汁,拌匀。
推荐阅读:奥巴马西装门、曝baby赴台生产、黑发养颜茶、海清白衣耍剑太极、飞天水下训练服
风尚品牌网提示:本页面内容及观点仅供传递信息用,不构成任何投资或具体行为建议,本网站对所引用信息的准确性和完整性不作任何保证。
分享: